信度与效度：判断一个测试能不能信，只需要先问这两个词

讨论测试质量时，专业上会用到两个词：信度和效度。它们分别回答两个不同问题，任何一关不合格，结果都不能当结论用。普通读者不需要统计基础也能大致判断。

信度问的是稳不稳

同一个人在相近状态下两次做同一份问卷，结果是否接近，这就是信度。影响它的最直接因素是题目写法：题干是否只有一件事，选项是否给了明确频率，有没有一题里同时问感受和行为。隔两周重测差异很大时，通常不是人变了，而是这份问卷本身不够稳。

效度问的是测到了什么

效度更常被略过：这套题真的在测它宣称的那个东西吗？一份号称测外向性的问卷，如果题目大多关于饮酒和社交频率，那它对不喝酒的人就系统性偏低，测到的部分是生活习惯。类型分高不等于该特质高。这也是为什么同一份性格测试换套题就换了结论。

普通读者能做的两个粗检

第一个：找它是否公布过重测数据或样本量；完全没有说明的，只能当娱乐。第二个：看题目里有没有涉及收入、教育、地域这类和人格无关而和处境强相关的项，越多说明它测的越可能是生活条件。两条都过，再考虑把结果用进自我梳理；不必急着接受一个标签。